Sitzhaltung und Ergonomie
Wie du sitzt, wo Bildschirm und Handgelenke sind und warum kurze Pausen dazugehören.
- Haltung
- Handgelenke
- Bildschirmhöhe
- Pausen
Lehrstunden
Kurze, interaktive Lektionen zu Technik, Haltung und Rhythmus. Jede dauert etwa vier bis acht Minuten und besteht aus Erklärung, Abbildung, Fragen und einer kleinen Tippübung. Die Reihenfolge ist eine Empfehlung, du kannst frei wählen.
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Grundstellung und Fingerwege
Wo die Finger ruhen, welcher Finger welche Taste bekommt und wie du nach jedem Anschlag zurückkehrst.
- Grundstellung
- Finger
- Tastatur
Blindtippen lernen
Den Blick auf den Text statt auf die Tasten richten: Schritt für Schritt vom Suchen zum Tippen aus dem Gedächtnis.
- Blindtippen
- Muskelgedächtnis
- Tastenmarkierung
Rhythmus statt Tempo
Gleichmäßige Anschläge üben, mit dem Metronom, und sehen, wie gleichmäßig du wirklich tippst.
- Rhythmus
- Metronom
- Gleichmäßigkeit
Fehlerkultur: Genauigkeit vor Tempo
Warum saubere Anschläge dich weiterbringen als Hetze und wie du mit Fehlern klug umgehst.
- Genauigkeit
- Korrektur
- Fehleranalyse
Plateaus überwinden
Wenn es nicht mehr vorangeht: Was ein Plateau ist und wie gezieltes Üben (Deliberate Practice) helfen kann.
- Plateau
- Gezieltes Üben
- Schwächen
Umsteigen vom Suchsystem
Du tippst mit wenigen Fingern und schaust auf die Tasten? So gelingt der Wechsel ins Zehnfinger-System.
- Suchsystem
- Umstieg
- Ringfinger und kleine Finger
Sonderzeichen und AltGr je Layout
Wo @, €, Klammern und Backslash liegen, und warum das am Mac anders ist als unter Windows.
- AltGr
- Mac und Windows
- Sonderzeichen
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