Tippwerk

Tippen ist eine Arbeit für Hände, Schultern, Nacken und Augen. Wer viel schreibt, wiederholt dieselben kleinen Bewegungen sehr oft. Eine gute Einrichtung sorgt dafür, dass du dabei möglichst wenig gegen deinen Körper arbeitest.

Es gibt keine einzige perfekte Haltung für alle. Die Hinweise in dieser Lehrstunde sind übliche Richtwerte, die sich in Leitfäden zur Bildschirmarbeit wiederfinden. Sie ersetzen keine individuelle Beratung.

Dies ist keine medizinische Beratung. Bei anhaltenden Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit in Händen oder Armen lass dich bitte ärztlich untersuchen.